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8月に入ってさらに暑くなりましたね🥵☀️
昔は扇風機や窓を開ければ涼しかったのが今では
クーラーに頼らないと倒れてしまいます🌀

しかしそのクーラーのせいで、朝起きたら体がだるかったり
足腰の冷え、頭痛、食欲不振などなど…….
その症状は『冷房病』というものです！！

人間の体は睡眠時に汗をかくことで体内の熱を外に逃し体温を下げて全身を休めます。
しかし、冷房でお部屋が冷えているとこれがうまく働かず、
体を休めることができません。
寝てる時は涼しいお部屋、外にいる時は暑い、
この大きな寒暖差を感じると体温を調整するために自律神経がエネルギー消費します。
その結果疲労が蓄積され、だるさや疲れといった症状が体に現れます😭💦

そんなお体をリンパマッサージで体をあたため、血行をよくする、普段から溜まった疲れを外に出すことができます。

本当にリンパマッサージすると疲れが取れる？？
結論→本当にすごい！！！

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000649625/

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