本日は、当店で使用しているアロマオイルの効能についてお話しし | Instagram | 藤沢のリラクゼーションなら個室の創BODY DESIGN湘南台店 | リラックス

本日は、当店で使用しているアロマオイルの効能についてお話しします🥰　
当店では5種類のアロマをご用意していますが、まずは1番オーソドックスなラベンダーからご紹介したいと思います。

ラベンダーの効果、1つ目はリラックス効果です。これは自律神経に対して、副交感神経を交感神経よりも優位にさせる働きがあるために得られます。また、ラベンダーの精油には抗不安作用があることもわかっています。

そして2つ目が疲労回復効果です。手足の冷えや筋肉のこりを和らげてくれる作用があります。また、怒りや不安を和らげるなど、肉体的疲労だけでなく、精神的疲労にも効果があります。片無痛でお悩みの方にもオススメですよ！

そして3つ目は安眠効果です。ラベンダーの香りを用いた睡眠は、香りなしの睡眠よりも睡眠全体に占める深い眠りの時間が長く、覚醒時間が短くなるという実験結果もあります。

このように、香りだけではなく、たくさんの効果や効能があります。ぜひその日の体調や気分によって使い分けてみて下さいね♪
当店ではラベンダーは人気No.2です😊果たしてNo.1は…？次回もお楽しみに〜笑

創BODY DESIGN 湘南台店
〒252-0804
藤沢市湘南台5-4-8
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Tel: 0466-47-6366

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